by Seda vs algodón
¿Eres equipo de seda o equipo de algodón?
Casi cuatro años después de que las fundas de almohada de seda llegaran a los estantes de las tiendas, muchos fanáticos del algodón se han convertido, seguros de que su funda de almohada de seda tiene beneficios de belleza para la piel y el cabello. Otros se aferran felizmente a sus fundas de almohada que no son de seda favoritas, al diablo con las arrugas del sueño.
Una gran pregunta, dado que las fundas de almohada de seda cuestan entre $ 25 y $ 90 o más, es ¿realmente ayudan a reducir las arrugas, las puntas abiertas y el cabello encrespado? ¿Valen la pena?
En general, los dermatólogos dicen que no parece haber ninguna desventaja en tener uno, aparte del elevado precio. Parece que hay verdad en las afirmaciones generalizadas de un cabello y una piel más suaves después de dormir sobre seda.
“Nuestra piel es nuestro órgano más grande, y creo que vale la pena cualquier producto que pueda ayudar a mantener la textura de nuestra piel”, dice Orit Markowitz, MD, dermatóloga de SUNY Downstate University en la ciudad de Nueva York. “He visto esto de primera mano con mis pacientes cuando vienen y señalan que han notado que un lado de su cara parece más ‘hundido’. Cuando pregunto si es del lado en el que duermen, la respuesta es sí”.
Una siesta más suave, pero no resolverá todos los problemas de la piel
Si está listo para hacer el cambio a la seda, su piel puede beneficiarse.
“Se siente bien en la piel. Da el efecto de que la piel se ‘desliza’ sobre la funda de la almohada”, dice Dennis Gross, MD, un dermatólogo con sede en Nueva York. Pero, advierte, no crea que una funda de almohada de seda resolverá los problemas del cuidado de la piel, como los problemas de envejecimiento.
“Debe invertir en el cuidado clínico de la piel que utiliza ingredientes activos como vitamina C, retinol y alfa y beta hidroxiácidos para aumentar la producción de colágeno y elastina. Esto ayudará a reafirmar la piel para que no vea líneas de almohada, sin importar qué tipo de almohada use”.
Aún así, a esa costosa crema de noche le irá mejor con seda, dice el Dr. Markowitz. “La tela absorbe menos humedad que el algodón, por lo que tu piel permanecerá más hidratada durante la noche y tu humectante nocturno también permanecerá en tu rostro en lugar de ser absorbido por la tela”.
Menos estrés en tu cabello
De la misma manera que la seda no le roba la humedad a la piel, es probable que haga lo mismo con los aceites y productos naturales en el cabello.
Las fundas de almohada de seda también pueden desterrar el temido aspecto de la cabecera de la cama.
Con menos fricción y menos enredos, los fanáticos de las fundas de almohada de seda dicen que se despiertan con menos frizz y experimentan menos caídas y roturas con el tiempo.
Beneficios de la funda de almohada de seda
Si bien los estudios sobre la seda y sus efectos sobre la piel y el cabello son escasos, un estudio publicado en 2019 en la revista Informes Dermatología descubrió que usar “ropa interior” de seda durante un mes demostró ser eficaz en el tratamiento de la dermatitis atópica, o eczema, al calmar las erupciones rojas y con picazón que son características de la afección.
“Las enfermedades inflamatorias de la piel como la dermatitis atópica y la psoriasis tienden a estallar cuando se encuentran con materiales ásperos como una funda de almohada de algodón”, dice el Dr. Markowitz. “Por lo tanto, usar un material liviano como la seda será especialmente beneficioso para este tipo de piel porque no irritará la piel cuando estés durmiendo”.
El Dr. Markowitz también señala que la seda puede proporcionar un efecto antimicrobiano.
“También se han encontrado antimicrobianos en los textiles de seda, lo que demuestra que las personas con acné y dermatitis atópica se beneficiarían de una funda de almohada de seda”, dice. “Los antimicrobianos son un agente que mata microorganismos como las bacterias y es útil en la curación de la piel comprimida”.
Cómo elegir una buena funda de almohada de seda
No todas las fundas de almohada de seda son iguales. Si quieres una buena compra, tendrás que leer la letra pequeña.
La seda se mide en peso momme, que es la unidad estándar para medir el peso y la calidad. Es similar al número de hilos en las hojas.
“Cuanto mayor sea el peso momme, mejor, ya que esto significa que se utilizó una mayor cantidad de seda durante el proceso de tejido”, explica el Dr. Markowitz. “Una buena regla general al comprar una funda de almohada es seleccionar un peso de mamá en la adolescencia alta o 20 años. Cualquier cosa muy baja no es tan duradera y es más propensa a rasgarse”.
Pero el Dr. Gross dice que es difícil equivocarse con su elección. “No hay una gran diferencia entre fundas de almohada”, dice. “Mi recomendación es seleccionar uno que le guste y pueda mantener”.
Cómo limpiar una funda de almohada de seda
No importa qué tipo de funda de almohada prefieras, la higiene adecuada es imprescindible para la salud de la piel.
“Las fundas de las almohadas deben lavarse regularmente, aproximadamente dos veces por semana, para evitar la acumulación de bacterias, lo que provoca el acné”, dice el Dr. Gross. “Es importante tener esto en cuenta al seleccionar una funda de almohada porque la mayoría de las fundas de almohada de seda deben lavarse a mano o lavarse a máquina por separado en un ciclo suave”.
Si eso suena como demasiado trabajo, omita la seda y elija algodón.
“Las fundas de almohada de algodón requieren menos mantenimiento”, dice el Dr. Gross.
